孕妇水肿

孕妇水肿是孕妇面临的诸多考验之一,根据具体原因分为多种。孕妇水肿的原因包括:子宫增大,压迫骨盆;血浆渗透压低;激素分泌造成体内钠和水分滞留;体内血容量增加等。woman-1118200_960_720

其分类包括脾虚型水肿及肾阳虚型水肿、生理性水肿和病理性水肿、显性水肿与隐性水肿等。

应对水肿的方法包括以下几点:判别轻重,正常的水肿一般只会出现在脚和脚踝上,如果延伸到小腿,需由医生判定是否是先兆子痫,如果只是一条腿有水肿症状,应该先确定是不是血栓,如果进一步到手指、脸、下背和手腕,需要注意是不是腕管综合症;避免久坐或久站,坐姿可在脚下垫矮凳,躺姿尽量平躺或左侧躺,经常活动脚跟、脚趾、脚踝关节以伸展小腿肌肉;保证充足休息时间,适量补充午睡时间;穿舒适鞋袜,鞋子适当加大鞋码;注意饮食,保证适量饮水,食物应选取高蛋白、低盐的饮食;按摩腿脚。

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